LES SPITEUX

Club sportif Valmont

Cours ados et adultes

• Danses : le lundi de 20h15 à 21h30 (renforcement musculaire, étirements, relaxation)
• Obèses : le mercredi de 20h15 à 21h30 (cardio, étirements, valorisation)
• Gym : pour adultes, le mardi de 19h00 à 20h15 (musculation, gainage, étirements)
• Pilates : le jeudi de 18h15 à 19h15 et de 19h45 à 20h45 (respiration profonde, gainage, relaxation)

Lieu : Hall omnisports de Saint-Georges et de Valmont
Prix : séances gratuites lors des journées portes ouvertes
Inscription possible en cours d’année

Infos et inscriptions

Mme Comanne : 085/21 67 12 | les-spiteux@gmail.com
www.amontjoye.be/associations/spiteux