par admin7390 | Oct 24, 2024 | Badminton, Sports Sénior, Sports Séniors
RESTER EN FORME – Sport Sénior Pour les 50 ans, 60 ans et plus… Étirements et stretching… Cela fait un bien FOU ! Les étirements musculaires soulagent les raideurs articulaires et entretiennent la mobilité. Action réelle sur le bien-être du dos et la facilité...
par admin7390 | Oct 24, 2024 | ASBL Vive le sport, Sports Sénior
Sports seniors Le Centre Sportif Local « Vive le sport » a élaboré un programme d’activités physiques répondant spécifiquement aux attentes des aînés. Lundi 12h15-13h15 : Aquagym – Piscine communale Mardi 10h30-11h30 : Pilates – Hall omnisports 19h30-20h30...
par admin7390 | Avr 10, 2024 | Aquafitness, Aquagym
Aquagym – Aquafitness – Aquatonic – Hall Fitness L’Aquagym, l’Aquafitness et l’Aquatonic sont des activités aquatiques centrées sur l’amélioration de la condition physique sans contrainte articulaire. Ces cours permettent de se muscler en douceur,...
par admin7390 | Avr 10, 2024 | Aqua Bike, Aquafitness
AquaBike – Piscine de Wanze L’Aquabike est une activité aquatique pratiquée à vélo qui vise à renforcer la condition cardiovasculaire tout en réduisant l’impact sur les articulations. C’est une activité idéale pour brûler des calories, combattre la...
