Le parcours santé de Bas-Oha
Ce parcours santé offre une expérience complète en plein air le long de la Meuse. Sur une distance de 8,5 km, avec un dénivelé modeste de +90 mètres, les utilisateurs peuvent profiter d’une boucle dynamique d’une heure et demie. Le trajet, balisé par des stations d’exercice, permet de s’échauffer d’abord la tête, les chevilles, les genoux et les adducteurs. Des équipements sont disponibles pour pratiquer des slaloms entre les haies, des abdominaux sur barres fixes, ainsi que pour tester l’équilibre sur des plots et des parcours avec poutres. Des aires de repos jalonnent le chemin pour récupérer, tandis que des anneaux et des espaliers encouragent la musculation. Parfait pour tous les âges et niveaux de fitness, ce parcours encourage une activité physique variée dans un cadre naturel magnifique.
1 Parcours de 6.4 km
Boucle sportive de 8,5 km avec dénivelé (90m) à travers bois
Trajets balisés
Des airs de repos
Pour tous âges
Agilité, force, endurance
Mis en œuvre par la Commune de Wanze avec l’aide de la Wallonie (Infrasports), ce parcours santé répond au souhait, exprimé par nos concitoyens lors des consultations de l’Opération de développement rural de pouvoir faire de l’exercice physique à la carte et à l’extérieur. Son tracé modulable (parcours sur le RAVeL ou boucle sportive) le rend accessible à tous. Des aires de repos (bancs) sont installées au départ et à mi-parcours. Testez-le, il est accessible à tous !
Spécifique pour
Agilité
Le parcours favorise l’agilité avec des ateliers tels que les slaloms et haies, exigeant coordination et rapidité, et des plots d’équilibre qui sollicitent la dextérité.
La force
Renforcez la puissance musculaire grâce à des installations telles que les barres parallèles et les anneaux, idéales pour les tractions et les exercices de suspension.
L’endurance
Envie d’un petit footing?